桃胶皂角米蔓越莓银耳莲子靓汤补充胶原蛋白广东煲汤料包甜汤糖水

『一食两听』放心食材 是孕妇食材/山野佳果/临安核桃/灯笼桂圆/金丝蜜枣/若羌红枣/湘莲子/龙牙百合/诺木洪红枸杞/古田丑耳/进口蔓越莓干/蓝莓果干/花草茶饮/气血双补茶/金边玫瑰/清嗓润喉茶/纯中药泡脚药包/桂圆枸杞红枣茶/三清大麦茶/红糖姜茶/老公茶/玫瑰荷叶茶/润喉茶/养生佳品/十谷粥/薏米/芡实/野生桃胶/皂角米/蓝莓果酱/全部宝贝/天然粉粉/混合坚果/洗护用品/五谷杂粮/健康果干/煲汤材料中的佼佼者，店铺旺旺: enjoy716308，公司名称: ，所属行业: 食品/保健/女装/流行女装公司地址: 桃胶皂角米蔓越莓银耳莲子靓汤补充胶原蛋白广东煲汤料包甜汤糖水价格:35.00 桃胶皂角米蔓越莓银耳莲子靓汤补充胶原蛋白广东煲汤料包甜汤糖水销量:12

『桃胶皂角米组合靓汤』

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【特别提醒：这是一份的价格喔！】

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【新疆、西藏需要补邮差后才发货】

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桃胶皂角米组合靓汤，内含6样材料，一份是3-4人的量。

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（每一份都内附详细食谱，最快30分钟即炖好一锅甜汤的秘密～）

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加湿器只是外部的滋润，桃胶皂角米组合靓汤是从内到外的！

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现在的工作环境里，常年开着空调，空气异常干燥，皮肤尤其是脸部不容易保持容颜焕发，

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另外，忙碌、紧张、超点的工作也会增添人体负荷，进而影响精神面貌。

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『一食两听』采用本店在售优质食材，搭配了这款桃胶皂角米组合靓汤，

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开发出化繁为简的食谱，你最快只需要花30分钟就可以炖好，

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为自己和家人的健康持续加油！

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【食材处理方法】

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1.   桃胶、皂角米提前12个小时冷水浸泡，炖煮前清洗掉附着在桃胶上的杂质；

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（早上浸泡晚上就可炖煮，晚上浸泡第二天早晨可炖煮）

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2.   银耳提前1小时冷水浸泡，需要去除根部，然后将银耳撕成小朵备用；

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（银耳浸泡最少时间是20分钟，最多时间4个小时，浸泡时间久一点的话，炖起来更糯）

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3.  莲子、红枣在炖煮前只需稍微清洗即可，蔓越莓无需清洗；

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（机械磨皮的莲子，所以清洗莲子的水白色的，此为正常现象）

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【炖煮方法：高压锅版/电饭锅版】

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1.  银耳、桃胶、皂角米、莲子、红枣入锅，加适量清水，大火烧开，小火炖煮15分钟；

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2. 关火，等待5分钟左右，待高压锅气阀松动时，揭开锅盖，

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先搅拌一下锅的材料，再加入蔓越莓干，用小火继续炖煮10分钟就可以了。

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【步骤说明】

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1. 如果时间有限，所有材料一起入锅，大火烧开后炖煮20分钟即可。（Uh huh, 够简单吧 ? ）

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2. 喜欢汤水比较清爽的，蔓越莓分开放，如上所述，炖2次；

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3. 喜欢汤水五彩缤纷的，蔓越莓同其他材料一起入锅炖煮，这样省时又便捷，只需炖一次~

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4. 用电饭锅炖煮的话，选择煮粥档，材料入锅后炖煮大约1个小时即可。

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p.s. 另外，根据个人喜好，您可以另外加入百合干、枸杞、无花果干等食材，本店有售。

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【食用说明】

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1.  一般人群皆可。佐以无花果干、蓝莓果干等，还可以代餐，辅助您keep fit.

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2.  一份是3-4人的量，煮好后请尽快食用，不宜隔夜后食用。

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【特别说明】

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桃胶是从树干上摘下来的，表面带有树皮、木屑等杂质，此为正常现象。

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（特别干净可能做过处理的）

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还是自己浸泡，自己清洗干净，这样更加放心

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皂角米同理，某些颗粒带有浅黄色表皮、或者颗粒偏黄是正常现象。

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（如果所有颗粒都是清一色雪白的话，也有可能做过处理）

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